Internettavhengighet og hvor kan du få hjelp

av | aug 27, 2016 | Avhengighet, Behandling, Fagfolk, Pårørende, Posts, Traumer

Behandling av Internettavhengighet. Det er et kjent faktum at internett har gitt oss muligheten til å enkelt få informasjon og mer en det som var tilgjengelig før. Vi kan holde kontakten med venner og familie ved å bruke sosiale medier. Vi kan også stole på at internettet kan gi oss nesten all den informasjonen vi trenger, uansett tid og sted. Men de fleste av oss har ikke innsett at ”overbruk” av internett har gitt en ny type sykdom som kan ødelegge forhold, ekteskap, og karriere hvis ikke den behandles eller håndteres på riktig måte.

Undersøkelser på internettavhengighet

En av undersøkelsene utført av instituttet for voksenpsykiatri hos Poland Medical University, og publisert på Nasjonalt Senter for Bioteknologi sin informasjon nettside, viser at internettavhengighet blant unge mennesker i alderen 17 til 25 år vokste drastisk og eksponentielt, og at hvert fjerde barn er avhengig av internett.

I en spørreundersøkelse gjort av Greenfield om internettavhengighet, med 18,000 internettbrukere som konsekvent logger inn på ABC sin nyhetsside abcnews.com, fant de ut at 5,7 prosent kan beskrives som avhengig av nettporno, chatterom, nettshopping, internett gambling, internett spill og e-post.

Ytterlige undersøkelser viste at 75 prosent av alle de klassifiserte som internettavhengige indikerte at de fått ”nære følelser” for noen de hadde møtt på nettet. 62 prosent innrømte at de brukte i gjennomsnitt fire timer per uke på å se på pornografiske bilder og videoer. Den urovekkende delen med dette var at 37.5 av ”pornografi gruppen” onanerte mens de var på nettet.

Forskjellige typer data og internettavhengighet

Det finnes forskjellige typer data og internettavhengighet og disse kan utvikle seg fra et stadiet til et annet. Vi har oppsummert og definert de identifiserbare typene.

Overdreven Informasjons-surfing:

I denne situasjonen tilbringer en person mesteparten av tiden sin på å surfe på nettet, noe som kan redusere produktivitet på jobb og samhandling med venner og familie.

Internett porno avhengighet

For mye surfing på pornosider som kan føre til onani kan ha alvorlig påvirkning på parforhold, og selv ekteskap. Samt at det kan gi problemer med å forholde seg til nære og intime relasjoner.

Internett gambling avhengighet og internett spill avhengighet

Unødvendig tid brukt på spill eller gambling sider, aksjer og online spill, kan påvirke ens produktivitet og økonomiske ressurser samt at dette også vil gi utfordringer i nære relasjoner.

Avhengighet av Sosiale Medier

Overdreven bruk av sosiale nettverksplattformer: Avhengige bruker mesteparten av tiden sin på å legge ut bilder av deres daglige aktiviteter på sosiale medier.

Internett shoppingavhengighet

Personer kjøper saker på nettet for å få en lykkeopplevelse. Denne opplevelsen går fort over, og adferden med å handle ting på nettet fortsetter, noe som fører til både konsekvenser i nære relasjoner, men også i særlig stor grad økonomiske konsekvenser.

En viktig karakteristikk av internettavhengige er at de ikke vil være enige med at det er en overdreven bruk av internett eller at det er noe problem, og at det forårsaker konsekvenser i ett eller flere aspekter i livet deres.

Hvis du har lagt merke til at en venn eller en du er glad i viser den overnevnte atferden, vennligst ta kontakt med oss ved å Klikke Her for profesjonell rådgivning.

Løsningen på internettavhengighet

For å finne den riktige løsningen på internettavhengighet må du vite hvordan du kan identifisere symptomer. Hvis du kan noe om det må du forstå at internettavhengighet har både fysiske og emosjonelle symptomer. De fleste gangene er triggerne til internettavhengighet emosjonelle. Nedenfor er det beskrevet emosjonelle symptomer av internettavhengighet:

  • Depresjon
  • Angst
  • Euforiske følelser
  • Skyld
  • Isolasjon
  • Avvisning
  • Skam

På grunn av blant annet emosjonell ubalanse finner de fleste internettavhengige et fristed i den virtuelle verden hvor de kan være trygge og skape sin egen virtuelle verden. Sakte drar de seg unna den virkelige verden og blir innesluttet og isolerte. De får problemer med å forholde seg til andre mennesker og daglige aktiviteter. De tror det er en fri verden hvor en har ytringsfrihet og organisasjonsfrihet, og dette blir en binding som for noen er vanskelig å komme seg bort fra.

Tenk deg at en avhengig bekrefter at hun har forelsket seg i sin smarttelefon og tror at hun ikke kan leve uten telefonen. Noen av dem blir ”limt” til datamaskinen sin på grunn av deres virtuelle forhold og noen elsker med andre på nettet via forskjellige chatterom og plattformer. Internettavhengighet kan både fysisk og psykisk påvirke en person på følgene måter:

  • Tåkesyn
  • Ryggsmerter
  • Hopepine
  • Utbrenthet
  • Stress
  • Sosial Angst
  • Depresjon
  • Isolasjon
  • Tap av interesser
  • Tap av venner og andre nære relasjoner

Med tiden så vil den avhengige slutte å møte tidsfrister på jobben, glemme sitt ansvar, og bli distre i midten av samtaler. Om internettavhengighet er rettet mot nettspill, gambling, shopping og internett porno kan det føre til personlige, relasjonsmessige og økonomiske konsekvenser.

Den riktige løsningen for internettavhengighet er å ta kontakt med en sertifisert avhengighet spesialist som er opplært og erfaren i identifisering og behandling av internettavhengighet. Den profesjonelle vil kunne anbefale riktig behandling etter å ha kartlagt din situasjon gjennom en internett screening.

Alle klienter som kontakter oss foregår under full diskresjon. Vi har ingen opplysningsplikt til det offentlige, så du kan føle deg trygg på at vi ivaretar deg og dine opplysninger. Kontakt oss for en Online Video kartlegging eller rådgiving samtale ved å ringe 46787247 eller snakk med noen av våres hyggelige servicemedarbeidere nede i chatten.

Mer fra vår Blogg

Trenger du umiddelbar hjelp?

Book en samtale med en av våre behandlere nå!

Vårt team er her for å hjelpe deg!

Hva våre referanser sier

Martin Røren

Jeg har gjennom en årrekke fått gleden av å ha en av behandlerne i Sincero Helse som personlig veileder, og for meg den livsendrende effekten og pågående følelsesmessige/mentale/åndelige transformasjon dette har resultert i, kan ikke beskrives med ord. Det har vært en ubeskrivelig reise, og mitt liv er fundamentalt bedre på alle måter i dag.… «Martin Røren»

Våre samarbeids partnere

PsychCon logo
SuperEgo logo